Inilah Alasan Mengapa Mandi Sore Penting Bagi Kesehatan
1. Membersihkan kotoran agar tidak menempel
lebih lama di badan
Kegiatan yang kita lakukan dari pagi
hingga sore menyebabkan beragam kotoran dan kuman menempel di tubuh. Termasuk
yang berasal dari proses pergantian sel-sel kulit kita. Bila kita tak mandi
sore maka kotoran dan kuman itu akan bertahan di tubuh hingga esok hari. Itu
artinya selama kita tidur kotoran dan kuman tetap menempel. Dengan mandi sore,
kuman dan kotoran akan hilang atau setidaknya berkurang.
2. Tidak bisa tidur dengan nyenyak
Kotoran dan kuman yang menempel di badan
membuat tubuh merasa kurang nyaman. Terkadang disertai gatal atau bahkan
iritasi. Sehingga tidur pun terganggu dan tidak nyenyak.
3. Mudah mengalami stres dan depresi
Mandi
sore bisa membuat otot lebih rileks dan mengurangi rasa lelah. Tubuh akan
terasa lebih segar. Sebaliknya jika setelah aktivitas seharian Anda langsung
tidur tanpa mandi sore, otot dan saraf dalam tubuh akan menegang akibat lelah
menjalani aktivitas keseharian.
4. Berpotensi mengalami bau badan
Kotoran dan debu yang tidak dibersihkan,
akan tetap menempel pada tubuh dan memicu tumbuhnya kuman penyebab bau badan. Dengan
mandi sore, kuman dan kotoran akan terbersihkan.
5. Terasa loyo dan tidak bersemangat
Tubuh yang bersih dan segar dengan mandi
sore membuat kita akan lebih bersemangat. Tidak mudah mengantuk. Sehingga bisa
beraktivitas di malam hari dengan lebih maksimal. Sebaliknya tanpa mandi pada
sore akan membuat tubuh loyo dan tidak bersemangat.
6. Suhu tubuh akan meningkat
Mandi sore akan menetralkan suhu tubuh
setelahs seharian bekerja. Di dalam Islam, ada ajaran wudhu setiap kali akan
melakukan shalat. Sehari sebanyak 5 kali yakni, subuh di pagi hari, dhuhur di siang
hari, ashar di sore hari, magrib di petang hari dan isya’ di malam hari. Waktu-waktu
itu merupakan waktu yang baik bagi tubuh untuk terbasuh air. Tidak heran jika
wajah yang terbiasa terbasuh wudhu akan terlihat lebih segar dan bercahaya.
Tidak ada komentar untuk "Inilah Alasan Mengapa Mandi Sore Penting Bagi Kesehatan "
Posting Komentar